lundi 27 août 2018

Chakchouka aux oeufs


Préparation 20mn – Cuisson 30mn -
Ingrédients : 2 oignons - 1 poivron rouge, 1 poivron jaune et 1 poivron vert - 4 belles tomates bien mûres - 4 gros œufs fermiers - 200 g de feta grecque AOP - 8 branches de coriandre - 6 branches de persil plat - 2 cc de cumin en poudre - 2 cc de paprika en poudre - 1 pincée de piment de Cayenne - 1 branche de thym - Huile d’olive - Sel, poivre -
Préparation : Pelez et ciselez les oignons. Épépinez les poivrons, ôter leur pédoncule. Coupez-les en lanières dans la longueur. Coupez les tomates en cubes et salez-les pour les dégorger.
Dans un large poêlon, faites chauffer un filet d’huile d’olive et faites-y revenir les oignons jusqu’à les attendrir, puis ajoutez les poivrons, le persil et la moitié de la coriandre effeuillée. Laissez cuire pendant une dizaine de minutes à couvert. Ajoutez les épices, remuez puis ajoutez les tomates concassées. Salez, poivrez, ajoutez la féta émiettée et la branche de thym. Laissez compoter pendant 20 min à feu doux à découvert.
Goûtez : lorsque la compotée de légumes est épaisse et concentrée en épices, cassez les œufs un par un aux 4 coins du poêlon comme pour un œuf au plat. Laissez cuire jusqu’à ce que les œufs soient justes pris. Parsemez du reste de coriandre ciselée. Servez à même le poêlon, avec des tranches de pain bien frais ou des pains pitas.

lundi 20 août 2018

Soupe glacée de melon



Ingrédients : 1 melon – 2 ou 3 tomates – 1cs de vinaigre de xérès – 1cs d’huile d’olive – Quelques feuilles de basilic –

Préparation : Peler et épépiner les tomates. Récupérer la chair du melon en retirant les pépins. Mettre le tout dans un mixer.

Ajouter l’huile, le vinaigre et le basilic. Mixer jusqu’à obtenir la consistance d’une soupe. Saler et poivrer.

Servir dans des coupes avec un glaçon au fond.

lundi 13 août 2018

Tiramisu aux framboises


Préparation 10mn – Cuisson 5mn –

Ingrédients : 18 amaretti – 300gr de mascarpone – 200gr de framboises – 30gr de sucre glace – 1 blanc d’œuf - 50gr de pistaches décortiquées non salées -

Préparation : Concasser les amaretti en poudre grossière. Torréfier quelques minutes les pistaches à sec dans une poêle, laisser refroidir. Monter le blanc d’œuf en neige avec les 30gr de sucre. Incorporer délicatement le mascarpone.
Répartir la moitié de la poudre d’amaretti dans des verres. Couvrir d’une épaisse couche de mascarpone, puis de framboises. Répartir le reste de la poudre, le reste du mascarpone et le reste de framboises. Parsemer de pistaches concassées et mettre au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

lundi 6 août 2018

Fruits & légumes d'août


Fruits et légumes d’août

LEGUMES
FRUITS
Ail
Artichaut
Aubergine
Betterave
Blette
Brocoli
Carotte
Céleri
Concombre
Courge
Courgette
Epinard
Fenouil
Frisée
Haricot vert
Laitue
Maïs
Oignon
Poivron
Pomme de terre primeur
Radis
Tomate
Abricot
Cassis
Figue
Fraise
Framboise
Groseille
Melon
Mirabelle
Mûre
Myrtille
Nectarine
Noisette
Pastèque
Pêche
Poire
Pomme
Prune
Pruneau
Raisin