Ingrédients :
Aromate – Persil – Poudre d’ail – Poudre d’oignon – Wurze – 1cc de moutarde –
1cs de mayonnaise – Poivre – 1cs de vinaigre – 3cs d’huile –
lundi 11 septembre 2017
lundi 4 septembre 2017
Currywurst
Ingrédients : 2 saucisses à
griller (bratwurst) – Concentré de tomates – 2 demi-abricots en boîte -1 oignon
– 1 gousse d’ail – Vinaigre de pommes – 1cc de sucre – 1cc de miel –
Préparation : Emincez finement
l’ail, l’oignon et les abricots. Faites-les cuire dans le concentré de tomate
mélangé à de l’eau. Ajoutez-y le sucre, le miel, le vinaigre et les épices et
laissez cuire quelques minutes.
Coupez les saucisses en
morceaux et faites-les revenir dans une poêle. Une fois cuite, mettez-les dans
une assiette, nappez de sauce et saupoudrez de curry. C’est prêt !lundi 28 août 2017
Coleslaw
Préparation 20mn – Repos au frais : 2h - Pour 6 à 8
personnes -
Ingrédients : ½ chou
blanc – 2 carottes – 4 oignons en bottes – Pour la sauce : 5cs de
mayonnaise – 20cl de crème liquide – 2cs de moutarde forte de Dijon – 1cs de
raifort – 4cs de vinaigre de vin blanc ou de cidre – 1cs de sucre – Sel, poivre
–
Préparation :
Coupez le chou en 2, retirez le cœur et les feuilles extérieures, émincez-le
finement. Grattez et râpez les carottes. Lavez les oignons et leurs tiges.
Emincez le tout en fines lamelles.
Dans un saladier mélangez tous les ingrédients de la sauce
en fouettant avec une fourchette entre chaque ajout. Versez les légumes
émincés, mélangez soigneusement et entreposez 2h au moins au réfrigérateur
avant de servir. Servez bien frais.
Variante : remplacez les oignons par 2 branches de
céleri.
Idée gourmande : ajoutez une poignée de raisins secs gonflés dans
un peu d’eau tiède.
Pour 2 ou 4 personnes :
- 100 g de carottes râpées
- 100 g de chou blanc râpé
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1/2 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à café de vinaigre de vin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre.
Epluchez et râpez carottes et chou blanc.
Préparez l’assaisonnement : Dans un saladier, mettez une pincée de sel et une pincée de poivre et 1/2 cuillère à café de moutarde. Versez le vinaigre et remuez. Ajoutez la mayonnaise et le yaourt. Mélangez.
Versez cette assaisonnement sur les légumes râpés. Mélangez. Si vous aimez les légumes bien croquant servez de suite. Si vous les préférez un peu assouplis, réservez au réfrigérateur au moins 1 heure avant de servir.
C’est délicieux !
lundi 21 août 2017
Salade de gésiers confits
Pour 4 personnes – Préparation 20mn – Cuisson 10mn –
Ingrédients : 4 cuisses de
canard confites – 1 boîte de gésiers confits – 150gr de salades mélangées – 2
belles tomates – 60gr de cerneaux de noix – 2cs de vinaigre de xérès – 3cs
d’huile de noix – Sel, poivre du moulin –
Préparation : Essuyez la cuisse de canard
avec du papier absorbant et faites-la chauffer à feu doux dans une poêle sans
matière grasse. Laissez la graisse rendue dans la poêle, enlevez la peau du
canard, désossez-le, effilochez la chair et remettez-la dans la poêle.
Ajoutez les gésiers dans la poêle, puis faites-les
cuire jusqu’à légère coloration. Egouttez bien canard et gésiers sur du papier
absorbant.
Préparez une vinaigrette : émulsionnez le
vinaigre de xérès avec une pincée de sel et incorporez l’huile de noix.
Rincez les salades mélangées, essorez-les.
Mettez-les dans un grand saladier, puis assaisonnez-les avec la vinaigrette.
Lavez et coupez les tomates en quartiers.
Répartissez la salade dans 4 assiettes creuses,
puis éparpillez dessus la chair de canard et les gésiers confits tièdes, les
cerneaux de noix et les tomates. Donnez quelques tours de moulin à poivre, puis
dégustez aussitôt.lundi 14 août 2017
Steak Tartare
Temps de préparation : 20 minutes
Ingrédients pour 2 portions : 300gr de filet de
bœuf - 1 jaune d’œuf – 1cc de moutarde de Dijon – 2 petits oignons hachés – 1cs
de câpres hachées – 4 cornichons - 1cc de sauce Worcestershire - 2cs de ketchup
- Quelques gouttes de sauce Tabasco - Sel et poivre selon goût – 2cs d'huile
d'olive – 1cc de persil plat haché -
Préparation : Coupez la viande
au couteau (en brunoise). Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf, la moutarde de
Dijon, l'oignon, les câpres, les cornichons, la Worcestershire sauce, le
ketchup, le Tabasco, le sel et le poivre. Ajoutez l'huile d'olive en remuant
avec le fouet. Ajoutez la viande à la sauce ainsi que le persil. Rectifiez
l'assaisonnement.
Réfrigérez ou servez immédiatement.
lundi 7 août 2017
Omelette paysanne
Ingrédients : 500gr de
pommes de terre à chair ferme – 4 œufs – 3cs de Cantal fraîchement râpé – 2cs
de lait – 30gr de beurre – 125gr d’oignons – 1cc de cumin en grain – ½ cc de
thym séché – 1cs de ciboulette – Sel –
Préparation : Lavez les
pommes de terre et faites-les cuire dans un peu d’eau avec le cumin, 25mn
environ. Epluchez-les et coupez-les en rondelles. Epluchez les oignons,
coupez-les en lamelles.
Dans une poêle,
faites chauffer 30gr de beurre, versez-y les pommes de terre et les oignons.
Assaisonnez d’un peu de sel et de thym. Dorez à feu moyen.
Retirez les pommes de terre de la poêle,
faites-y fondre le beurre restant. Remettez les pommes de terre et saupoudrez
de fromage. Travaillez au fouet les œufs et le lait et versez sur les pommes de
terre. Couvrez et laissez cuire l’omelette à feu doux jusqu’à ce qu’elle soit
prise. Saupoudrez le plat de ciboulette hachée et servez.
lundi 31 juillet 2017
Pâtes carbonara
Ingrédients : 500gr de pâtes – 150gr de
poitrine fumée maigre – 3 gros œufs ou 4 petits – 100gr de parmesan – Beurre et
huile d’olive – Poivre, sel -
Préparation : Faites revenir
la poitrine fumée coupée en petits lardons dans un peu d’huile d’olive. En fin
de cuisson on peut les dégraisser en les aspergeant d’un peu de vin (blanc de
préférence).
Pendant la cuisson des pâtes, tournez au
fond du plat où vous servirez les pâtes, les jaunes d’œufs, le parmesan, une
noix de beurre, une cuillerée d’huile d’olive, et la crème fraîche. Poivrez et
versez doucement dans la préparation une demi-louche d’eau de cuisson des
pâtes. Tournez bien pour former une
crème. Le but étant de ne pas cuire l’œuf en petits grumeaux secs au contact
des pâtes chaudes, mais de laisser à la sauce toute son onctuosité. Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les et versez-les petit à petit dans le plat en
remuant immédiatement.
Ajoutez les lardons croquants, tournez bien,
et si c’est trop sec, ajoutez encore un peu d’eau de cuisson ou de crème
fraîche. Poivrez et servez aussitôt dans des assiettes chaudes, la carbonara
n’attend pas.
lundi 24 juillet 2017
Tarte à la ratatouille
Ingrédients : 1 pâte
brisée – 1 bol de ratatouille – 1 pot de crème fraîche – 3 œufs – Sel, poivre –
Préparation : Mélangez le tout et étalez sur
la pâte. Cuisson 40mn, Th. 6 ou 7.
lundi 17 juillet 2017
Guacamole
Ingrédients : 1 avocat – 1 oignon – 1 tomate – Sel –
Préparation : Hachez l’oignon très fin. Plongez la tomate dans l’eau bouillante pour la peler plus facilement. Coupez l’avocat en petits morceaux que l’on écrase à la fourchette (jamais au mixer). Ajoutez l’oignon haché. Coupez la tomate en 4 pour éliminer les graines, puis hachez-les et mélangez-les à l’avocat. Salez.
Préparez de préférence peu de temps avant de servir, sinon laissez les noyaux et couvrez. (Enlevez-les au moment de servir).
lundi 10 juillet 2017
Mousse au thon
Préparation 15mn
– Réfrigération au moins 3h -
Ingrédients : 200gr de thon –
100gr de mayonnaise – 1 fromage Philadelphia – 100gr de crème – 2 ½ dl de vin
blanc – 1 sachet de gelée en poudre – Ail – Poivre – Persil – Ciboulette -
Préparation : Faites chauffer
le vin blanc avec le sachet de gelée. Pendant ce temps, dans une terrine,
mélangez le thon émietté et égoutté avec la mayonnaise, le Philadelphia, la
crème, l’ail, le poivre, le persil et la ciboulette. Ajoutez le vin blanc et le
sachet de gelée chauds. Mélangez.
Mettez le tout
dans un moule à charlotte et laissez au réfrigérateur pendant au moins 3 heures
avant de servir.
Servez avec des toasts chauds ou des crackers.
lundi 3 juillet 2017
Riz cantonnais
Pour 4 personnes - Préparation 10mn –
Cuisson 15mn –
Ingrédients : 2
sachets de riz – 200gr de lardons ou 4 tranches de jambon – 4 œufs - 100g de
petits pois surgelés – 2cs d'huile de tournesol - Sel, poivre –
Préparation : Faites cuire
les sachets de riz dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes. Faites
cuire les petits pois à l’eau bouillante salée pendant 5mn. Pendant ce temps,
battez les œufs en omelette avec une pincée de sel et de poivre, versez le
mélange dans une poêle anti-adhésive. Faites cuire en omelette quelques
minutes. Retirez l'omelette de la poêle et coupez-la en petits dés. Faites
revenir les lardons dans la poêle ou coupez le jambon en dés. A la fin de la
cuisson du riz, égouttez-le.
Faites chauffer l'huile de tournesol dans
un wok. Ajoutez le riz, les lardons ou le jambon coupé en dés, les petits pois
et les dés d'omelette. Mélangez bien et poursuivez la cuisson 5 minutes.
C’est prêt !
Proposez de l’huile de soja light pour donner du goût.
lundi 26 juin 2017
Risotto au mascarpone
Ingrédients : 500gr de riz rond (Arborio) – 100gr de
parmesan – 15cl de vin blanc – 1 oignon – 50gr de beurre – 1 pincée de noix de
muscade – 1,5l de bouillon - 100 à 150gr de mascarpone – Sel, poivre –
Préparation : Faites
chauffer le bouillon dans une casserole et maintenez-le à frémissement léger
pendant toute la cuisson du risotto. Epluchez et hachez finement l’oignon.
Faites fondre
40gr de beurre à feu moyen dans la casserole et faites-y suer l’oignon pendant
1 à 2mn en remuant souvent. Versez le riz et remuez jusqu’à ce que les grains
deviennent translucides (3mn env.), puis ajoutez le vin et laissez s’évaporer.
Versez une louche
de bouillon. Remuez jusqu’à absorption. Recommencez l’opération, en attendant à
chaque fois que le bouillon versé précédemment soit absorbé pour en rajouter.
Maintenez à feu moyen, remuez et raclez constamment le fond de la casserole.
Goûtez le riz, il
doit être cuit tout en restant un peu ferme.
Salez légèrement,
poivrez et ajoutez une pincée de noix de muscade. Hors du feu, incorporez le
reste du beurre (10gr) et le parmesan râpé. Si le riz est trop dense, ajoutez
un peu de bouillon. Servez sans attendre.
Au mascarpone
Lorsque que le bouillon n’est pas encore
complètement absorbé et que le riz est encore crémeux, ajoutez le mascarpone et
le parmesan. Servez sans attendre.
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