Réfrigérateur
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Œufs
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Crème fraîche
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Beurre demi-sel, beurre doux
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Yaourts nature, yaourts grecs
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Pâte feuilletée, feuilles de brick
· Fromage : comté-gruyère-emmental,
roquefort, fromage de chèvre frais, fromage de brebis, parmesan
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Lardons, chorizo, jambon blanc
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Truite fumée, maquereau fumé
Placards
Bases salées :
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Farine, polenta ou semoule de blé dur,
Maïzena
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Levure chimique, levure sèche de
boulanger
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Pâtes, riz, riz pour risotto, graines de
couscous, quinoa
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Lentilles corail, vertes
Bases sucrées :
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Sucre blanc, sucre roux, sucre glace
· Chocolat noir 70% cacao, chocolat noir à
cuire, chocolat au lait, praliné (la pralinoise)
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Cacao
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Fruits séchés (figues, abricots,
pruneaux, dattes et raisins secs)
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Fruits secs (pignons de pin, noix, noix
de pécan)
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Miel liquide, confitures, sirop d’érable,
crème de marrons
· Noisettes entières, poudre de noisettes,
poudre d’amandes, amandes effilées
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Biscuits : petits beurre, sablés, boudoirs,
…
Epices & Cie :
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Piment d’Espelette, piment de Cayenne
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Ail et oignon en poudre
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Coriandre en grains ou moulue
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Noix de muscade entières
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Cumin moulu, cumin entier
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Cannelle moulue, cannelle en bâton
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Epices pour colombo
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Sel, poivre, fleur de sel
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Mélange « 4 épices », curry en
poudre, curcuma, paprika, ras-el-hanout
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Herbes de Provence, origan, thym
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Gousses de vanille, étoiles de badiane
Boîtes de conserve et bocaux
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Olives noires, olives vertes, câpres
· Concentré de tomates, pulpe de tomates en
dés, tomates entières pelées au jus, tomates séchées
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Pois chiches, lentilles, maïs
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Tahiné (magasins de produits biologiques)
· Légumes : petits pois, jardinière de
légumes, carottes, haricots verts, haricots en grains (rouges, blancs…)
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Germes de soja, pousses de bambou
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Sardine à l’huile, anchois à l’huile
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Pâté, thon au naturel, thon à l’huile,
crabe
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Fruits : ananas, abricot, pêche…
Huiles, vinaigres et condiments
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Huile d’olive, huile de tournesol
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Vinaigre de xérès, vinaigre balsamique
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Sauce soja, sauce nuoc-mâm, ketchup
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Cubes de bouillon de volaille, bœuf,
légumes
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Moutarde, moutarde à l’ancienne
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Tête d’ail, oignons, échalotes
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Citrons jaunes, citrons verts
Autres
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Lait UHT
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Crème UHT, crème de soja
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Lait de coco
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Sirop
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Café, thé, infusions
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Céréales
Divers
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Papier absorbant, film étirable, papier
aluminium
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Piques en bois, brochettes en bois